일반인은 취미로 발레를 배워보고 싶지만 왠지 어색하고 어렵다는 선입견에 쉽게 발레를 시작하지 못한다.
대부분의 학생들이 처음 발레를 시작하게 되는 동기가 토슈즈에 화려한 발레튜튜를 입고 요정같이 춤을
추는 우아하고 아름다운 모습에 반해 발레리나의 꿈을 꾸면서 막연한 환상과 기대를 가지고 발레를 동경하게 된다.
하지만 시간이 지나면서 그 환상은 실제가 되어 발레가 매우 어렵고 힘들다는
것을 알게 된다.
클라식 정통발레는 우아하고 아름답지만 수많은 발레용어와 반복되는 바수업과 형식이 매우 정형화 되어 있고 까다롭기 때문에 딱딱한 수업에 적응하도록 강요하면 힘들고 지루해 하며 흥미를 잃어
100% 실패 하게 된다.
발레가 어렵다고 생각된다면 재즈발레를 적극
추천한다. 재즈발레는 발레동작에 재즈의 자유롭고 즉흥적인 요소를 가미한 서정적인 춤으로 재즈와 발레의 장점을
섞어 놓은 댄스다.
발레를 좀더 쉽게 이해하며 배울 수 있으며 재미와 흥미를 가질 수 있기 때문에 보다 일반적이며
대중적인 댄스로 각 지역마다 문화센터에서 성인들이 취미로 많이들 배우고 있다.
재즈발레는 자유롭게 춤을 추며 자신의 감정을 표현하는 재즈의 특징과 클래식 발레를 접목시킨 댄스로
겉으로는 자유로워 보이지만 춤 속에는 어떤 규율과 법칙이 존재하고 있다.
재즈발레 수업은 상상력과 창의력을
자극하면서 자연스런 동작을 뛰고, 구르고, 돌고, 다리 차기 등을 표현하는 가운데서 기초체력과 스트레칭을 통하여 근육의 모양을 길고 아름답게 하며, 몸을 곧게 펴주어 유연성을 증진 시킬 수 있다.
또한 재즈음악을 통해 리듬감과 감수성을 키워
주며 지친 일상생활로 쌓인 스트레스를 풀며 생활에 활력소를 가질 수 있다.
거기다 유산소 운동과 근육운동,
스트레칭까지 동시에 즐길 수 있어서 다이어트효과가 뛰어나 여성들의 고질적 고민인 각 부위 지방 제거에도 큰 효과가 있어서
균형과 탄력 있는 몸매를 원한다면 도전해 볼만 하다.
발레를 전공하는
전문발레단의 수업과는 달리 초보도 쉽게 따라 할 수 있게 재미있고 쉽게 재구성된 재즈발레를 꾸준히 배우면 몸매가 날씬하고 예뻐지며, 우리 몸의 근육을 가늘고 길게 단련시켜 아름답고 건강한 몸매와 자세교정을 할 수 있다.
그러나 운동효과가 아무리 크고 여러 가지 장점을 지닌 재즈발레이지만 본인이 배우겠다는 의지와 적극적인 자세, 끈기와 노력이 없으면 아무런 효과를 기대할 수가 없다.
재즈발레.. 새로운 도전은 여러분의 새로운 미래다.
지금
시작해 보자.
할 수 있다는 자신감과 성취감을 느낄 수 있을 것이며 보다 명랑한 생활로 인생을 즐길 수 있다.
재즈의 리듬 속에서 살아나는 자기만의 아름다움 감정을 표현하고 자유롭게 느껴 보시기 바란다.
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